gyógytornász
+3630/833-6933Lassan 10 éve tartok csoportos gerincjóga órákat. Ha van terület, ahol az önkiteljesedést, a kreativitást, a másoknak hasznos szolgálatot, törődést meg lehet élni, akkor ez számomra -az anyaság mellett - a jógaoktatás.
Minden órára való felkészülés egy kreatív folyamat. Csodálatos érzés látni azt, ahogy egy kezdetben zárkózottabb, merevebb, adott esetben bátortalanabb ember a jóga segítségével – s általam - nyitottabbá, rugalmasabbá, kitartóbbá és bátrabbá válik. A jógával és a gerinc mozgatásával lelki síkon is érezhetsz változást.
A helyes gyakorlás élvezetes és minden alkalommal örömteli hatású. Felszabadít, megmutatja önmagad által emelt korlátokat. Néhány héten belül érezheted a változást nem csupán a testedben, de közérzetedben, tudatosságodban is. Várlak szeretettel!