Ezentúl havi rendszerességgel olvashat cikket gyógytornászainktól egy-egy témában.
EREF fizioterápia - Gyógytorna Székesfehérváron
Elindult szakmai blog rovatunk!
Fontos azonban, hogy ezek az írások tájékoztató, figyelemfelkeltő és edukációs célzattal jelennek meg. Minden probléma más és más, így ha bármilyen kérdésed vagy nehézséged van, érdemes szakemberrel konzultálni!
További cikkek:
Így csináld, úgy csináld, inkább ne csináld....
Gyógytornászként sokszor találkozunk azzal, hogy a páciens már úgy érkezik hozzánk, hogy korábban tanácsolták neki vagy valakitől hallotta, hogy milyen mozdulatokat ne csináljon mozgásszervi fájdalom esetén vagy, hogy milyen mozgásformát kerüljön el, mondván, hogy ha még nem is okoz neki fájdalmat, majd a jövőben úgyis fog. Menjen úszni, ne menjen futni. Hajolni tilos, ha fáj a derekad. Csúnyán ülsz, amiatt fáj és még sorolhatnánk. Mindenki jobban tudja, de mit mond erről a szakirodalom?
Szeretsz futni? Esetleg mostanában vágnál bele? Akkor ezeket érdemes tudnod!
Ebben a cikkben a futással kapcsolatos hasznos információkat szedtünk össze, többek között azt is, hogy mik azok a tényezők, melyek a sérülésekben közrejátszhatnak.